Paprikahuhn mit Naturreis
Paprikahuhn mit Naturreis, roter Paprika und Tomate.
547 kcal pro PortionZubereitungszeit: 25 Min.Portionen: 2AbendessenHuhn aus einer PfanneGeräucherte Paprika
Zutaten
- 150 g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 60 g Naturreis
- ½ rote Paprika, in Streifen
- ½ Zwiebel, gehackt
- 150 g gehackte Tomaten und 1 TL geräuchertes Paprikapulver
Zubereitung
- Naturreis 25 Minuten köcheln und abgießen.
- Huhn mit Paprika würzen und mit Zwiebel 7 Minuten bräunen.
- Paprika und Tomaten zugeben, 10 Minuten köcheln und mit Reis servieren.
Kalorien im Kontext
Mit 547 kcal pro Portion entspricht dieses Gericht etwa 27 % einer täglichen Referenzmenge von 2000 kcal — dem Standardwert, der auf Nährwertkennzeichnungen verwendet wird, kein persönliches Ziel.
Serviert als Abendessen an einem Tag mit drei Mahlzeiten, ist es nur ein Teil eines Tages, dessen Gesamtmenge von Körper, Aktivität und Zielen abhängt — nicht von einem einzelnen Rezept. Für eine Kalorienspanne, die das widerspiegelt, statt eines allgemeinen Richtwerts, helfen die Werkzeuge unten.
Weitere passende Rezepte
Dieses Tool dient ausschließlich Informationszwecken und stellt weder eine Diagnose noch eine medizinische Beratung dar. Wenden Sie sich an eine medizinische Fachperson.