Poids idéal par taille

Chercher le poids idéal pour une taille précise revient, la plupart du temps, à vouloir un chiffre concret plutôt qu’une simple formule. Cette page recense dix tailles, de 1m50 à 1m95, chacune avec sa propre page dédiée construite autour de la fourchette de poids santé de l’Organisation mondiale de la santé pour cette taille précise.

Chaque carte ci-dessous affiche déjà cette fourchette en kilogrammes : repérez la taille la plus proche de la vôtre pour obtenir une réponse immédiate. Ouvrez la page complète d’une taille pour aller plus loin : un tableau complet qui associe chaque poids pertinent à son IMC et à sa catégorie — de quoi répondre en une seule ligne à une question comme « 70 kg pour 1m75 » — ainsi que les formules historiques de poids idéal de Lorentz, Devine et Creff calculées pour un homme et une femme de cette taille.

Aucune des fourchettes ci-dessous ne décrit un seul poids « correct ». Chacune est un intervalle : tout poids à l’intérieur appartient à la catégorie « corpulence normale » de l’Organisation mondiale de la santé, et cela reste vrai sur toute la fourchette, pas seulement à son point médian. Deux personnes de même taille peuvent avoir des poids très différents et également sains, parce que l’ossature, la carrure et la masse musculaire n’entrent pas dans ce calcul. Pour obtenir un chiffre exact plutôt qu’une fourchette liée à la taille, le calculateur d’IMC calcule directement votre indice de masse corporelle précis et sa catégorie.